The Sensory Dinner
Sinne
Verbundene Augen
4-Gänge-Menü
Meditation
Ein Abend rund um die Sinne.
Das Tolle an unseren Sinnen ist, wie sie alle zusammenspielen. Sie sagen uns so viel über die Welt, in der wir leben und uns selbst.
Dadurch können wir verstehen, was wir brauchen und wie wir uns fühlen. Und diese Achtsamkeit kann uns dabei helfen, Essen wertfrei zu genießen und bewusst auf das Essenserlebnis zu achten, indem wir all unsere Sinne nutzen.
Gestartet haben wir mit einer Meditation, um unsere Sinne zu aktivieren.
Die ersten 3 Gänge haben wir mit verbundenen Augen genossen. Ohne äußere Einflüsse, Erfahrungen, Glaubenssätze… denn wir urteilen oft durch den ersten Eindruck, den ersten Blick. Somit konnten wir Geschmack, Geruch, Klang und Berührung noch intensiver erleben, spielerisch und voller Neugier Zutaten, Gewürze rausschmecken und neu entdecken. Zum Dessert laden wir unseren Sehsinn wieder ein. Wie fühlt es sich an nach 3 Gerichten mit verbunden Augen, nun wieder mit allen 5 Sinnen wahrzunehmen?
Was für ein besonderes Erlebnis, das Unbekannte zu entdecken, Ängste und Unsicherheiten anzuerkennen und einander zu halten, gemeinsam zu entdecken und zu staunen. Play, connect & be fully present.
Danke für die wundervollen Bilder Anna.
