Essen nährt Körper & Geist und gibt uns die Möglichkeit, jeden Tag eine Entscheidung für ein erfülltes Leben zu treffen – für diesen Moment und für unsere Zukunft.
mamood
So schön, dass du da bist…
Ich bin Maria und mit mamood kreiere ich einen Raum, um Genuss mit allen Sinnen zu (er)leben. Für alle, die nach Verbundenheit, Balance und Gesundheit streben. Gut zu essen bedeutet Achtsamkeit. Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Was genau brauchst du, was tut dir gut?
Ich bin Köchin und Designerin und lebe in Berlin. Kochen ist meine große Liebe und es ist mir besonders wichtig, diese zu teilen und Menschen zu inspirieren. Zu inspirieren und zu ermutigen, selbst mehr zu kochen, zu entdecken, wie vielfältig und lecker vegane / vegetarische Küche sein kann und wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu vertrauen. Jeden Monat lade ich dich zu einem ganz besonderen Abend bei mir zu Hause ein. „Dinner with Friends“ schafft Raum, um die Liebe zu gutem Essen zu zelebrieren, neue Menschen kennenzulernen und in den Austausch zu gehen. Zudem teile ich Rezepte, koche für Retreats, (private) Events, gebe Kochkurse und arbeite an vielen weiteren schönen Ideen… mehr erfahren
Food brings people together on many different levels. It’s nourishment of the soul and body; it’s truly love.
Giada De Laurentiis
Meine
Angebote
Test
Next Dates
26. Mai – Embodied Self Love Day Retreat x Gwen & Sophie im Soma Space in Hamburg
30.08-01.09 – The Vulva Voice Retreat by Deine Stimme Dein Raum im Zeniyo
07.-10.11 – Find Stillness Within Retreat by the ease of mind im Gut Üselitz
15.-18.11 – Inner Guidance Retreat by Carolin Lindemann in der Michels Mühle
Private Chef
Ich begleite dich als Köchin bei deinem Retreat, Teacher Trainings, Events oder hoste dein privates Dinner. Menüplanung, Konzeptentwicklung, Organisation, Einkauf, Service und das Zubereiten der Speisen – all das darfst du in meine Hände übergeben und dich von mir kulinarisch begleiten lassen. Das Essen soll hierbei bewusst integriert werden und zu Genuss auf allen Ebenen sowie einem achtsamen Umgang mit uns selbst einladen, wie z. B. durch Mindful Eating.
Dinner with Friends
Jeden Monat lade ich dich zu einem ganz besonderen Abend bei mir zu Hause ein. „Dinner with Friends“ ist eine Art Supper Club und schafft Raum, um die Liebe zu gutem Essen zu zelebrieren, neue Menschen kennenzulernen und in den Austausch zu gehen. Jedes Dinner ist einzigartig. Ein 5-Gänge-Menü rund um Süßkartoffeln, 5 Elemente mit geleiteter Meditation, einem Picknick im Garten oder einem New Moon Kundalini Dinner.
Rezepte
Vegane und vegetarische Rezepte, die dich inspireren sollen, die Welt der pflanzlichen Küche zu entdecken und lieben zu lernen.
Mindful Eating
Mindful Eating ist ein Ansatz, Essen wertfrei zu genießen und bewusst auf das Esserlebnis zu achten, indem man all seine Sinne nutzt – Sehen, Fühlen, Hören, Riechen und Schmecken. Essen (und Kochen) kann eine genauso heilsame Praxis sein wie dein bewusster Atem. Ich teile Inspirationen, Tools und Praktiken mit dir, um mehr Achtsamkeit in deinen täglichen Umgang mit Essen und Nahrungsmitteln einzuladen.
Kochkurse
Gemeinsam kochen, Rezepte und Inspirationen teilen und das bequem in deiner Küche? Stay tuned für Online Kochkurse.
Design
Design ist ebenfalls eine meiner Leidenschaften. Seit über 10 Jahren arbeite ich als studierte Kommunikationsdesignerin mit Schwerpunkt auf Editorial Design (Magazin), Art Direction und Grafik Design. Ich begleite dich gerne bei deinem Herzensprojekt und sende dir nach Wunsch auch mein Portfolio mit einigen Arbeiten von mir zu.
Let's create together
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten, hast Fragen, Ideen oder Anregungen? Dann freue ich mich von dir zu hören: hello@ma-mood.de